Ein dynamischer Flow aus schwingenden Faszienübungen, sanftem physiotherapeutischem Dehnen und einfachen Yogaelementen. Zur Verbesserung deiner Mobilität.
Rückenfit – Kurs
Endlich frei von Rückenschmerzen! Hier findest du Power und Kraft für Bauch, Rücken und deine Körperhaltung. Ein Kräftigungstraining, das dir hilft, Rücken- schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
– Dehnübungen Rücken – Übungen für den Rücken – Schmerzen im unteren Rücken? – Schmerzen unterer Rücken?
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