Kurse

Fitnesskurse wie Zumba, Pilates, Rückenfit und vieles mehr. Wir bieten euch verschiedenste Kurse an. Durch die Logos findet ihr auf den ersten Blick den Kursinhalt, der zu euren persönlichen Bedürfnissen passt.

Ob Shape, Vital, Limit oder
Moves. Für jeden Geschmack
ist etwas dabei!

Auf den Logos erfährst du mehr über die Kursbereiche:

David Moves

In den DAVID MOVES Kursen stehen ausdrucksstarke Bewegungen zu tollen Beats im Mittelpunkt. DAVID Moves richtet sich an alle, die Spaß haben sich zu cooler Musik zu bewegen oder einfach mal wieder gerne tanzen möchten! Erlebe die Vielfalt der Moves, mitreißende Dynamik und vor allem Lebensfreude pur!

Let`s dance!

David Limit

Ran an die Belastungsgrenze! Du willst dich spüren und beim Training an deine Grenzen gehen? Die LIMIT Kurse fordern dich heraus und gehen mit der Belastung an deine Leistungsgrenze. Die harte körperliche Arbeit erfordert deine ganze Motivation! So trainierst du auch aktiv deine mentale Stärke!

Be strong!

DAVID Limit
David Vital

Du willst deinen Körper fit und gesund erhalten, dir einfach etwas Gutes tun. Die VITAL Kurse orientieren sich an den Herausforderungen des Alltags: Flexibilität,Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie Ausgeglichenheit sind die Grundlagen zur Erhaltung deiner Gesundheit. In den VITAL Kursen wirst du sanft gefordert. Dynamischer durch den Alltag!

Be fit!

DAVID Vital
David Shape

Du willst deinen Körper mit gezielten Übungen zur Straffung in Form bringen und deinen Fettstoffwechsel optimieren. SHAPE Kurse helfen dir, deinen Körper zu formen und deine Ausdauer zu verbessern. In den SHAPE Kursen wirst du gefordert, ohne dein Limit zu erreichen. SHAPE bringt deinen Körper mit Freude in Bestform!

Shape your Body!

DAVID Shape

13. August 2018 - 19. August 2018

Class

Montag (13. August 2018)
8:40 - 9:25 Bike Fit
9:30 - 10:20 Rückenfit
10:30 - 11:15 Bodystyling
15:55 - 16:40 Bodystyling Einsteiger
16:55 - 17:40 Bike Fit
17:00 - 17:25 MPP 1
17:25 - 18:25 MPP 2
17:35 - 18:35 Yoga
17:50 - 18:35 Bike Fit
18:30 - 19:30 Strong by Zumba
18:40 - 19:25 Bike Fit
18:40 - 19:25 Rückenfit
19:30 - 20:15 Bike Fit
19:30 - 20:15 BBP
19:35 - 20:20 Zumba
20:20 - 21:10 Muscle Fire
20:25 - 21:25 Athletic Power
Dienstag (14. August 2018)
8:30 - 9:15 Sling Training
9:30 - 10:20 Rückenfit
10:30 - 11:45 Yoga
16:55 - 17:40 Sling Training
17:00 - 17:45 Bodytoning
17:50 - 18:35 Bike Fit
17:50 - 18:35 Bodystyling Einsteiger
17:50 - 18:35 Yoga
18:40 - 19:25 Tabata
18:40 - 19:25 Bike Fit
18:40 - 19:25 BBP
19:30 - 20:15 Zumba
19:30 - 20:15 Rückenfit
19:35 - 20:35 Bike & Shape
20:20 - 21:05 deepWORK©
Mittwoch (15. August 2018)
8:40 - 9:25 Bike Fit
9:30 - 10:20 BBP
9:30 - 10:20 Rückenfit
10:30 - 11:15 Mobility & Stretch
15:00 - 16:00 Yoga Für WGS Mitglieder
16:00 - 16:45 Bodytoning
16:50 - 17:40 Physio Training
16:50 - 17:35 BBP
16:55 - 17:40 Bike Fit
17:40 - 18:30 Muscle Fire
17:45 - 18:30 Faszientraining
17:45 - 18:30 Bike Fit
18:35 - 19:20 Physio Fit Rücken
18:35 - 19:20 Functional Power
18:35 - 19:20 Bike Fit
19:25 - 20:15 Zumba
19:30 - 20:45 Yin Yoga
20:20 - 21:10 Muscle Fire
Donnerstag (16. August 2018)
8:20 - 9:05 Sling Training
9:10 - 9:55 Physio Training
10:05 - 11:20 Yoga
16:00 - 16:55 Yoga
17:00 - 17:45 Bodystyling Einsteiger
17:50 - 18:35 Tabata
17:50 - 18:35 Bike Fit
18:40 - 19:25 Bodytoning
18:40 - 19:25 Bike Fit
18:40 - 19:25 Rückenfit
19:30 - 20:15 Step
19:30 - 20:20 Muscle Fire
20:25 - 21:15 Zumba
Freitag (17. August 2018)
9:30 - 10:20 bodyART©
9:30 - 10:20 Muscle Fire
10:30 - 11:15 Bike Fit
10:30 - 11:15 Zumba
15:45 - 16:30 Rückenfit
16:10 - 16:55 Fitness- Boxen
16:35 - 17:20 BBP
16:35 - 17:20 Bike Fit
17:00 - 18:25 Yoga
17:25 - 18:15 Muscle Fire
17:25 - 18:20 Bike Fit
Samstag (18. August 2018)
9:10 - 9:55 Bike Fit
10:10 - 11:05 Muscle Fire
11:10 - 11:55 Zumba
14:00 - 14:50 Pilates
15:00 - 15:50 Bodytoning
15:00 - 15:50 Bike Fit
16:00 - 16:50 Muscle Fire
17:00 - 18:15 Yoga
Sonntag (19. August 2018)
9:00 - 11:00 Workout
9:15 - 10:10 Pilates
9:25 - 10:10 Bike Fit
10:15 - 11:00 Step
10:15 - 11:00 Bike Fit
10:15 - 11:00 Rückenfit
11:05 - 11:55 Muscle Fire
11:05 - 11:55 BBP
11:05 - 11:50 Bike Fit
12:00 - 12:45 Zumba
15:30 - 16:20 Muscle Fire
16:30 - 18:00 Yoga
16:30 - 18:00 Bike Fit
16:30 - 17:20 Rückenfit
Montag (20. August 2018)
8:40 - 9:25 Bike Fit
9:30 - 10:20 Rückenfit
10:30 - 11:15 Bodystyling
15:55 - 16:40 Bodystyling Einsteiger
16:55 - 17:40 Bike Fit
17:00 - 17:25 MPP 1
17:25 - 18:25 MPP 2
17:35 - 18:35 Yoga
17:50 - 18:35 Bike Fit
18:30 - 19:30 Strong by Zumba
18:40 - 19:25 Bike Fit
18:40 - 19:25 Rückenfit
19:30 - 20:15 Bike Fit
19:30 - 20:15 BBP
19:35 - 20:20 Zumba
20:20 - 21:10 Muscle Fire
20:25 - 21:25 Athletic Power

13. August 2018 - 19. August 2018

Ob Shape, Vital, Limit oder Moves. 
Für jeden Geschmack ist etwas dabei!

Auf den Logos erfährst du mehr über die Kursbereiche:

David Moves

In den DAVID MOVES Kursen stehen ausdrucksstarke Bewegungen zu tollen Beats im Mittelpunkt. DAVID Moves richtet sich an alle, die Spaß haben sich zu cooler Musik zu bewegen oder einfach mal wieder gerne tanzen möchten! Erlebe die Vielfalt der Moves, mitreißende Dynamik und vor allem Lebensfreude pur!

Let`s dance!

David Limit

Ran an die Belastungsgrenze! Du willst dich spüren und beim Training an deine Grenzen gehen? Die LIMIT Kurse fordern dich heraus und gehen mit der Belastung an deine Leistungsgrenze. Die harte körperliche Arbeit erfordert deine ganze Motivation! So trainierst du auch aktiv deine mentale Stärke!

Be strong!

DAVID Limit
David Vital

Du willst deinen Körper fit und gesund erhalten, dir einfach etwas Gutes tun. Die VITAL Kurse orientieren sich an den Herausforderungen des Alltags: Flexibilität,Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie Ausgeglichenheit sind die Grundlagen zur Erhaltung deiner Gesundheit. In den VITAL Kursen wirst du sanft gefordert. Dynamischer durch den Alltag!

Be fit!

DAVID Vital
David Shape

Du willst deinen Körper mit gezielten Übungen zur Straffung in Form bringen und deinen Fettstoffwechsel optimieren. SHAPE Kurse helfen dir, deinen Körper zu formen und deine Ausdauer zu verbessern. In den SHAPE Kursen wirst du gefordert, ohne dein Limit zu erreichen. SHAPE bringt deinen Körper mit Freude in Bestform!

Shape your Body!

DAVID Shape

Kontakt

DAVID FITNESS & HEALTH
Rheingaustraße 94
65203 Wiesbaden

Öffnungszeiten

  • Montag bis Freitag

    07.00-22.30 Uhr

  • Samstag
    09.00-20.00 Uhr
  • Sonntag
    09.00-20.00 Uhr
  • Feiertage*

Ansprechpartner

Bitte wende dich bei allen Fragen zu deiner Mitgliedschaft oder deinem Tarif direkt an die Mitgliederbetreuung:

Kontakt
DAVID FITNESS & HEALTH
Rheingaustraße 94
65203 Wiesbaden
Telefon: 0611 - 60 28 54
Ansprechpartner

Bitte wenden Sie sich bei allen Fragen zu Ihrer Mitgliedschaft
oder Ihrem Tarif direkt an die Mitgliederbetreuung:

Sprechzeiten:
Mo-Mi: 18.00 - 20.00 Uhr
E-Mail:
mitgliederbetreuung@davidfitness.de

Öffnungszeiten

Mo: bis Fr.: 07.00 - 22.30 h
Samstag: 09.00 - 20.00 h
Sonntag: 09.00 - 20.00 h
Feiertage*: siehe Link


Copyright © 2018
DAVID FITNESS & HEALTH



Copyright © 2018
DAVID FITNESS & HEALTH